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          這幾個方法能讓你擁有一頭好頭發,你可能還不知道

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          不要使用尼龍材料做的梳子和頭刷

          尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最好選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑、增加頭發光澤,又能按摩頭皮、促進血液循環。

           

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          勤洗發

          洗頭的間隔時間最好是2~5天,洗發的同時應進行按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能活血。 

          圖源:今日頭條

           

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          不要使用脫脂性強的洗發劑或堿性洗發劑

          洗發劑的脫脂性強,易使頭發干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激的天然洗發劑,或根據自己的發質選用洗發劑。最好不要一直使用某種洗發劑。

           

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          戒煙

          吸煙會使頭皮的毛細血管收縮,進而影響頭發的正常發育和生長。

          圖源:搜狐網

           

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          節制飲酒

          特別是燙熱的白酒,會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫發。即使是啤酒、葡萄酒,也應適量,每周至少讓肝臟“休息”2天(即停止飲酒)。

           

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          保持好心情

          脫發時不必過于驚慌,若是長時間處于焦慮和負面情緒可加重脫發,脫發會引起食欲不振、失眠,從而進入惡性循環狀態,所以要調整好心態,以積極態度來輔助治療脫發,脫發治療是循序漸進,過程不能過于著急,積極減輕心理上的負擔

          圖源:界面新聞

           

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          燙發、吹發要慎重

          吹風機吹出的熱風溫度很高,會破壞毛囊組織,損傷頭皮,因此要避免經常吹發。燙發的次數也不宜過多,燙發產品對頭發的影響也較大,次數多了會使發根“元氣大傷”。

           

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          堅持多吃蔬菜

          要堅持多吃蔬菜,如果蔬菜的攝入量減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發質量。

           

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          注意帽子、頭盔的通風

          頭皮不耐悶熱,戴帽子、頭盔會使頭皮長時間不透氣。此外,發際線處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉易松弛,引起脫發。所以,戴帽子、頭盔時應做好通風,可使用如墊空心帽襯或增加小孔等方法。

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        2. 醫生的價值與成功

          當患者來到醫生這里看病時,往往帶著苦痛,帶著絕望。經過醫生一段時間的悉心治療之后,他帶著笑容離開了,這就是醫生最大的價值。同時,除了生命因素,心靈的撫慰和支撐也是醫生重要的價值體現。只有把生理上的治療技能和心理上的撫慰加在一起,才構成“醫者仁心、治病救人”。醫生的價值與成功在于刻苦鉆研業務水平,提高技能,成為該領域的專家、學科帶頭人;講誠信,對患者負責任,滿足患者的健康需求,提供貼心服務;堅守醫生職業道德,讓醫生這個職業更有尊嚴感。

        3. 就醫指南

          24小時康復熱線:

          0472-3333523

          24小時QQ在線咨詢:

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          接診時間
          夏季 8:00-12:00 14:30-17:30
          冬季 8:30-12:00 14:30-17:30
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